「誰かと話したいな」。
そんな気持ちが、ふと胸に浮かぶことはありませんか。
特別な出来事があったわけではないのに、なんとなく誰かの声が聞きたくなる。
理由なんて説明できないけれど、ただ話したい。
そんな日、ありますよね。
忙しい毎日を送っていると、こうした気持ちはつい後回しにされ、気づかないふりをしてしまうこともあるかもしれません。
「話し相手が欲しい」と思うのは、決して弱さではありません
「話し相手が欲しい」と感じること自体を、どこか恥ずかしいことのように受け取ってしまう人は少なくないようです。
ひとりで平気でいられないと駄目だ、そんな思い込みを、知らないうちに抱えている場合もあるのではないでしょうか。
でも実際は、誰かと言葉を交わしたくなるのはとても自然な感覚です。
一日の終わりに誰とも話さなかった日、ふと心細さを感じたことがある人もいるかもしれません。
話したい気持ちを「甘え」だと決めつけてしまうと、その気持ち自体にふたをすることになりかねません。
ただ、「話し相手が欲しい」という気持ちを認めることと、実際に誰に話すかは別の問題です。
ここで焦って誰にでも話そうとすると、かえって疲れてしまうこともあります。
どんな相手になら安心して話せそうか、その感覚を大事にしてみるのがひとつの目安になりそうです。
例えば、久しぶりに会った知人に近況を聞かれ、つい本音とは違う「元気だよ」で済ませてしまい、後から「本当はもっと話したかった」と感じた経験を持つ人もいます。
誰かとの関係を保つための会話と、自分の気持ちを話すための会話は、必ずしも同じ相手・同じ場面で成立するとは限りません。
なぜ、身近な人には話しにくいことがあるのでしょうか
家族や友人は身近な存在だからこそ、逆に話しにくいことがあります。
心配をかけたくない、変に思われたくない、そんな気持ちが先に立ってしまう人も多いのではないでしょうか。
たとえば、仕事の愚痴を家族にこぼしたら思った以上に心配されてしまい、結局「大丈夫」と取り繕って終わった、という経験がある人もいるかもしれません。
相手との関係が深いほど、こちらの言葉ひとつが相手の気持ちを揺らしてしまうこともありますよね。
近ければ近い関係であるほど、かえって本音を言いにくくなるということも、実はよくある話です。
職場の人間関係についても同じことが言えます。
愚痴をこぼした相手が同じ職場の人であれば、巡り巡って関係がぎこちなくなる可能性もゼロではありません。
話す内容と、話す相手との距離感。
このふたつを無意識のうちに天秤にかけている人は、案外多いのかもしれません。
「この話は誰になら安心して話せるか」を一度立ち止まって考えてみるだけでも、話し相手を選ぶ基準は見えやすくなります。
「聞いてもらう」だけで、心が軽くなることがあります
誰にも言えなかった愚痴を、たまたま利害関係のない相手に話してみたら、思いのほかすっと言葉が出てきた。
そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。
これは、相手が解決策を持っているかどうかとは関係のない感覚です。
アドバイスをもらうことよりも、ただ最後まで話を聞いてもらえたという事実そのものが、心の重さを変えることがあります。
身近な人への相談は「関係を続けながら話す」ものですが、話し相手サービスは「話すことだけに集中できる」もの。
この違いは、実際に使ってみると一言で実感できるかもしれません。
いつでも話せる手軽さも、思い立ったときにすぐ利用できるという意味で、大きな安心材料になりそうです。
実際に、ここではココナラのようなスキルシェアサービスを例に挙げると、傾聴を専門にした出品者が数多く登録されており、時間や料金を確認しながら自分に合った相手を選ぶことができます。
プロフィールや過去の感想を見比べることで、どんな話し方をする相手なのか、申し込む前にある程度イメージをつかめるのも利点です。
気になる出品者が複数いる場合は、まず一人に絞らず何人か試してみるという選び方もできます。
思い立ったその日のうちに申し込める手軽さも、身近な人への相談にはない特徴と言えそうです。
話し相手を探すときに、意識しておきたいこと
実際に話し相手を探すときは、何を優先したいかを自分の中で明確にしておくと選びやすくなります。
たとえば、匿名性を重視したいのか、特定の相手と継続して話したいのか、あるいは今すぐ話せる相手を求めているのか。
優先したい軸によって、合う選択肢は変わってきます。
「話したいことがまとまっていないと相談してはいけない」と感じる人もいるようですが、そんな決まりはありません。
まとまっていない気持ちのまま話し始めて、話しているうちに輪郭が見えてくることも、よくあることです。
一方で、何も確認せずに利用を始めてしまうと、想定していた時間や料金と実際の内容がずれてしまい、かえってもやもやが増えることもあります。
申し込み前に、話せる時間の長さや料金の目安をひと通り確認しておくと、余計な心配をせずに話に集中しやすくなります。
「話し相手が欲しい」という気持ちは、弱さの証拠ではなく、自分の心と丁寧に向き合おうとしているサインなのかもしれません。誰に、どんな形で話すかは人それぞれですが、その気持ちを見なかったことにする必要はどこにもないのではないでしょうか。
「話し相手が欲しい」という気持ちの根っこには、もう少し深いところで抱えている思いが隠れていることもあります。
その背景について、もう一歩踏み込んで考えてみたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
