相談前の整理ノート– category –

理由がはっきりしないまま、気持ちだけがざわついて、落ち着かない時間が続いていることがあります。

一人で考え続けるのがつらいと感じながらも、誰かに頼ることには、まだ踏み切れずにいる。そんな状態かもしれません。

一人で考え続けることにも、誰かに頼ることにも、どちらにも違和感が残っている。そんな状態かもしれません。

誰かに頼る選択肢は見えてきた。けれど、いざ考えようとすると、「何を頼めばいいのか」が分からなくなっている。そんな状態かもしれません。

何を頼むかは、ある程度見えてきた。それでも、実際に依頼しようとすると、気持ちが止まってしまう。そんな状態かもしれません。

依頼はした。相手も決まっている。それでも、次に何をすればいいのか分からず、少し立ち止まってしまっている。そんな状態かもしれません。

ここまで、いくつかの選択を重ねてきた。不安を整理し、頼るかどうかを考え、実際に一歩を踏み出してみた。そんな流れの中にいるかもしれません。